Praktični nasveti

 

Kako se lotiti maratona

Poznavanje osnovnih prvin kolesarstva vam bo še kako koristilo pri skupinskih vožnjah pa tudi na vseh maratonskih prireditvah, saj se tam z njimi redno srečujete. Prireditve, kjer je udeležencev tisoč in več, zahtevajo poleg fizične pripravljenosti tudi nekaj psihične priprave, predvsem pa strpnosti. Prav tako je zelo pomembna uvidevnost do sodelujočih in posledično opozarjanje na vse nenadne spremembe na cestišču in ob njem, ki bi lahko zmotile varen potek vožnje. Pri tako veliki skupini ne gre vedno vse po naših željah oziroma načrtih in je zato zelo zaželeno, da ohranimo mirno kri in trezno glavo. Pomembno je, da na prizorišče pridemo dovolj zgodaj in vse prijavne formalnosti opravimo že vnaprej. Tako se bomo lažje osredotočili na vožnjo, ki je pred nami, in pripravili vse potrebne pripomočke, ki nam utegnejo biti v pomoč na daljši vožnji. Sicer se nam lahko pripeti, da v naglici pozabimo veliko pomembnih stvari.

Preden si pripnete štartno številko, vas prosim, da na hrbti strani izpolnite obrazec z vašimi osebnimi podatki. V kolesarstvu, tako kot tudi v drugih športih, se žal dogajajo nezgode. Podatki, ki jih boste vpisali na hrbtno stran, bodo v takih primerih bistveno pomagali zdravstveni službi na maratonu.

Za množične prireditve v kolesarstvu se mi zdi pomembno predvsem, da imamo ves čas dober pregled nad dogajanjem. To pomeni, da moramo stalno opazovati, kaj se dogaja nekaj deset pa tudi sto metrov pred nami. Pomembno je, da se za prostor v množici ne prerivamo brez potrebe, saj je proga dolga in bomo imeli dovolj časa, da bomo posameznika, ki nas morda ovira, na primernem kraju prehiteli. Ko smo omenjali vožnjo v zavetrju, smo govorili o razdalji med zadnjim kolesom kolesarja pred nami in našim sprednjim kolesom, ki naj bi bila kar majhna, od 40–50 cm in tudi manj. Za vse množične prireditve vam priporočam, da jo bistveno povečate, ko je množica še popolnoma skupaj. Zavetrje zaradi množice udeležencev ne bo bistveno slabše, vi pa se boste precej lažje osredotočili na dogajanje pred seboj, saj ne boste skrbeli za razdaljo med dvema kolesoma.

Vse množične prireditve imajo vzdolž trase tudi okrepčevalne postaje, ki so namenjene osvežitvi. Na Franji bodo pred vsako okrepčevalno postajo naznanilne table, da se lahko na postanek pripravite. Postanek je potrebno kolesarjem za nami vsekakor naznaniti, posebej če so hitrosti večje in se večina iz skupine ne namerava ustaviti. Če na primer pozno opazimo okrepčevalno postajo in smo na drugi strani cestišča, nikakor ne smemo kar nenadoma zapeljati na nasprotno stran, saj bomo ogrozili sebe in še veliko drugih udeležencev. Najbolje je, da skupino spustimo naprej, počakamo na prazen prostor in šele nato zapeljemo čez cesto do okrepčevalne postaje.

Gorazd Penko
Direktor maratona